bob综合体育官网版登录古老瑜珈YOGA平衡现代身心

2022-11-24 13:25:37
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  BOB体育官方瑜伽(YOGA)起源于印度,己有5000多年的历史。“瑜伽”是梵文词,意思是自我(Atma)和原始因(Theoriginalcause)的结合(Theunion)或一致(Onenees)。

  瑜伽在中国,得从1980年代后期说起,那时健身理念开始得到大家的认同,健身房开始活跃起来,韵律操、有氧运动将人们的健身习惯培养了起来。当生活的压力越来越大,bob综合体育官网版登录身心的平衡成为众多都市人关注的重点。瑜伽,作为古老的健身方式开始备受青睐,成为健身房的新兴时尚。它在改善你的体形的同时,将你内心的不安宁和感情的紊乱一并梳理和“”。舒缓的音乐中,bob综合体育官网版登录在教练的指导下,侧弯腰、后伸腿、扭肩膀……身体的姿势拉到极致,冥想中,心境渐渐平和,感觉到自己的舒展、轻盈,在天地间飘舞。

  瑜伽的习练没有年龄的限制,从十几岁的孩童到六七十岁的老人都可以加入其中。都市里这个群体以爱美的女性居多,而一份统计数据表明,越来越多的男性也将选择的目光放在了瑜伽上。

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