瑜伽导师新一代BOB体育app下载

2022-11-17 23:36:53
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  bob手机APP瑜伽在中国备受争议的时刻,“印度普纳RIMYI总部中国传承班”一行近40人到达印度,开始了在普纳艾扬格瑜伽学院的学习。这是为中国学生开办的为期一个月密集培训:由艾扬格大师本人及其儿子女儿组成教师团队,BOB体育app下载亲自授课,每天早晚各2小时密集培训,数小时总结分享。尽管不少学员在中国已有多年教学经验,在这里,BOB体育app下载他们仍要以归零心态学习。

  印度普纳艾扬格瑜伽学院,入学条件之严苛,获得之艰难,世界闻名。经过严苛的入学筛选;系统学习解剖学、生理学、瑜伽哲学等知识;经过学院300学时系统培训,并坚持两年以上的自我习练;由高级持证艾扬格瑜伽老师推荐获得考试资格这是获得艾扬格瑜伽初级第一阶段认证的必经之路,而这只是艾扬格六个学习阶段的最初阶段。

  实际上,“印度普纳RIMYI总部中国传承班”是该学院特别为中国学生开办的,不但打破以往严苛的入学要求,为中国学生量身定制,随学生的程度和反应,及时调整课程内容。艾扬格大师已经退出一线次课,让在学院学习的世界各国的资深教练,羡慕不已。这批来自中国的学生,有着他们特殊的使命:把基于科学、精准、安全和具有高度专业性和艺术性创造的艾扬格瑜伽带回中国。

  瑜伽在中国广受争议,对行业而言,既是一种深深的危机,也是一种契机。瑜伽传入中国20多年,发展到今天,必须转变和提升。

  1985年,借着中央电视1台和2台每天早晚两次30分钟电视系列节目,张蕙兰和瑜伽走入了千家万户。张蕙兰成为把瑜伽引入中国的第一人。蕙兰瑜伽以其优美的体式、甜美的声线,以及在海边森林等自然环境中,完全沉浸于瑜伽的美好意境,吸引了无数瑜伽爱好者。中国最早的瑜伽练习者,大都是跟着蕙兰的电视节目,模仿练习。

  然而,瑜伽在中国的发展,开了一个不算特别好的头。蕙兰瑜伽主要通过电视和音像制品教学,这种传播方式注定无法在体式上精确要求,更没有师生之间的互动,大多数人都是凭借感觉在练习瑜伽。这种“仿瑜伽”在大规模商业化推广中,只讲究体式造型的优美,不注重解剖学上的精确性,避免瑜伽伤害的各种规定和指引也被忽略。这也是造成今天中国瑜伽伤害滥觞的原因之一。

  “瑜伽和任何一门技术一样,BOB体育app下载在推广普及后面临向专业化发展的转变。瑜伽行业要健康发展,必须要走向专业、系统、科学的方向。瑜伽练习所涉及的解剖学、生理学,瑜伽体式对人身体骨骼、血脉、脏器的精微影响,都要纳入瑜伽导师的必修课。避免瑜伽伤害的各种规定和引导要成为教学的一个重要部分。瑜伽不能再停留在凭借身体柔韧性的仿瑜伽阶段止步不前。中国瑜伽老师的认证和培训体系,也要逐步走向规范系统。”中印瑜伽峰会秘书长陈思说。

  经过20年启蒙教育,加上媒体的讨论,中国瑜伽练习者学会在鱼龙混杂的市场上甄别,短期速成的不合格瑜伽老师越来越没有市场。这批前往印度普纳深造的中国瑜伽老师,开始了对瑜伽科学性、精准性、专业化、系统化的探索,对于年轻浮躁的中国瑜伽行业而言,是一种新的力量。他们中很多人拥有多年教学和练习经验,积累了许多案例。通过这次远赴印度学习,他们对瑜伽的理解又有了新的视角。

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